Amino Energy

De los mismos creadores de Whey Gold Standard y de otros grandes suplementos de calidad que ayudan y cooperan con la evolución del atleta, hoy le traemos el Amino energy: un producto que puede ser utilizado antes, durante o después de entrenar, diseñado para aportar los nutrientes necesarios para generar la energía óptima en el cuerpo, haciendo que los entrenamientos sean más duraderos sin agotarse las reservas, y aportando aminoácidos y vitaminas.
 
¿Cómo tomarlo correctamente?
Por cada toma (2 cazos) contiene 100mg de cafeína, por lo que después de tomarlo lo primero que se nota es un buen subidón de energía. A esto hay que sumarle que también contiene té verde y café verde. Por otro lado, si tomamos sólo una dosis, la cantidad de BCAA's y glutamina se queda corta. Lo ideal es tomar 2 dosis antes o después de entrenar, o una antes y otra después.
 
Las dosis van desde:
 
2 cazos (1 toma): 5g de aminoácidos y 100mg de cafeína
4 cazos  (2 tomas): 10g de aminoácidos y 200mg de cafeína
6 cazos (3 tomas): 15 de aminoácidos y 300mg de cafeína
 
Nunca viene de más recordar evitar tomarlo antes de dormir ya que contiene gran cantidad de cafeína. Cuanto más lo alejemos de las horas de sueño mejor.
 
Resultados.
 
Dependiendo del uso que le demos, podemos diferenciar entre:
 
Como suplemento de aminoácidos: Funciona bastante bien pero no llega a las dosis que ofrecen otros como AminoX o Xtend que contienen prácticamente el doble de cantidad por toma.
Si lo utilizamos como pre-entrenamiento: tampoco llega a tener una fórmula completa, donde se echa de menos ingredientes como la citrulina o la creatina, y eso se nota a la hora de notar la vascularización y las congestiones son menores.
Si lo utilizamos como suplemento energético para antes y después de entrenar, sí que se nota un buen empujón que te ayudará a entrenar con más intensidad. Se nota también la recuperación si lo tomamos después de un entrenamiento de resistencia.