NITRIX 2.0
Antes de empezar a mirar los ingredientes dentro de este suplemento de pre-entrenamiento, tenemos que señalar algo extraño. Por lo general, pre entrenamientos vienen en forma de polvo-pero BSN han intentado algo diferente aquí, ofreciendo Nitrix 2,0 en tabletas.
El tamaño de la porción de Nitrix 2,0 es 3 tabletas (que es muchas tabletas a consumir a la vez, especialmente si usted no tiene gusto de tragarlos). No tenemos un problema con pre-entrenamientos que vienen en forma de polvo; No había necesidad de tratar de arreglar algo que no estaba roto aquí.
Compuesto Nitrix concentrado (mezcla propietaria)
Esta es la primera mezcla propietaria dentro de Nitrix 2,0 – así que recuerde que nadie sabe las dosis de cada ingrediente aquí.
L-Creatinas
La creatina es generalmente uno de nuestros ingredientes preferidos en suplementos del pre-entrenamiento. Por?
Bueno, se demuestra para mejorar sus bombas de músculo en el gimnasio-que en última instancia realza su resistencia, fuerza, y reduce fatiga del músculo.
Sin embargo, usted necesita 3, mg L-Creatinas para que esto funcione. Como la cantidad total de esta mezcla es 3,6 g (3, 600mg), es muy improbable que haya una dosis efectiva aquí.
Personalmente, preferimos el malato de las Creatinas (que es l-Creatinas mezclada con el ácido málico, para entregar fuerza mejorada así como las bombas del músculo)-pero L-Creatinas todavía se demuestra para realzar sus bombas del músculo.
Extracto de espino
También conocido como Crataegus pinnatifida o espino chino, se cree que posee efectos anti-inflamatorios y mejorar su salud cardíaca.
Por esta razón, es a menudo utilizado por los culturistas ' ciclismo esteroides. Sin embargo, no hay evidencia que sugiera que el extracto de espino aumente su rendimiento en el gimnasio.
Como resultado, creemos que esto es un nutriente ineficaz dentro de BSN Nitrix 2,0. Lo preocupante es que esto podría estar llenando la mayor parte de la mezcla propietaria sin que usted sepa (lo que haría que la mezcla completa eficaz).
En última instancia, este es un gran ejemplo de por qué las mezclas propietarias deberían haber sido añadidos a los suplementos.
Extracto de semilla de uva
El extracto de la semilla de la uva se cree para mejorar su flujo de sangre debido a contener altas cantidades de nitratos. La buena noticia es que ha demostrado entregar este beneficio.
Estamos asumiendo que este aumento en el flujo sanguíneo mejorará sus bombas musculares – pero en realidad no ha habido ningún estudio para demostrar que el extracto de semilla de uva aumenta sus bombas musculares.
Daremos esto el beneficio de la duda aquí, pero puede ser que no se incluya en una dosificación eficaz para que funcione de todos modos; Los estudios han demostrado que usted necesita 150-300mg para que funcione, pero está dentro de una mezcla propietaria... usted sabe el resto.
Extracto de pimienta Ed
También conocido como guindillas, usted debe haber comido algunas comidas picantes por ahora. Bueno, esto por lo general será el resultado de los chiles en el interior-usted sabe por ver los problemas de la comida picante que pueden hacer sudar.
Bueno, así es exactamente como aumentan su metabolismo (lo que anima a su cuerpo a quemar más grasa). Por esta razón, los pimientos de Chile son uno de los mejores ingredientes que se pueden encontrar en los suplementos de quemadores de grasa... pero espera... Nitrix 2,0 es un suplemento del pre-entrenamiento.
En última instancia, usted no necesita los pimientos del Chile aquí, pues el propósito de un pre-entrenamiento no es ayudarle directamente a quemar la grasa. Usted quiere nutrientes que han demostrado mejorar sus entrenamientos en su lugar.
Como resultado, no creemos que el extracto de pimiento rojo sea necesario en Nitrix 2,0.
Trans-resveratrol
Esta es una molécula conocida por estar dentro del vino – es lo que es responsable de que la gente piense que el vino puede expandir su vida. Desafortunadamente, los estudios han demostrado que el resveratrol no tiene ningún efecto en aumentar su vida útil.
Lo único positivo es que el resveratrol puede mejorar su salud general; Pero esto no es por lo que usted compraría un suplemento pre-entrenamiento para. Como resultado. Creemos que el resveratrol no es necesario aquí.
Extracto de pimienta negra
Sí, sabemos lo que estás pensando-esto es lo mismo que añadir a su comida para que sepa mejor. Bueno, sabemos que los pre-entrenamientos no necesitan un poco de seasonining (o sal tampoco), pero el extracto de pimienta negra puede ofrecer un beneficio que tal vez no conozca.
En pocas palabras, este ingrediente puede mejorar su digestión y la tasa de absorción de los suplementos que se agrega en. Como resultado, es una adición útil a cualquier suplemento, pero no es un nutriente clave.
Lo preocupante es que, como el extracto de pimienta negra es parte de una mezcla propietaria, podría estar llenando la mayor parte del nitrógeno nítrico 2,0. esto podría significar que Nitrix 2,0 podría probar muy picante sin hacer mucho más.
Miógenos Matrix
Esta es la segunda mezcla propietaria en Nitrix 2,0. pero BSN ni siquiera ha proporcionado la dosificación general de esta mezcla-lo que significa que no se puede ni siquiera adivinar las dosis individuales de cada ingrediente aquí dentro. Muy extraño.
De todos modos, te llevaremos a través de cada ingrediente dentro:
Monohidratos de creatina
Este es uno de nuestros ingredientes favoritos dentro de cualquier suplemento pre-entrenamiento. En pocas palabras, creatina monohidrato ha demostrado mejorar su fuerza y resistencia en el gimnasio (beneficios perfectos para mejorar sus sesiones de gimnasio).
Sin embargo, como es parte de una mezcla propietaria, no puedes estar seguro de si funcionará.
Clorhidrato de creatina
Esta es la forma ' más reciente ' de creatina en el mercado. Se cree que es más soluble en agua, lo que significa que no necesita tanta agua para disolverlo.
Sin embargo, no ha demostrado ser más beneficioso que los monohidratos de creatina. De hecho, no ha habido muchos estudios realizados sobre clorhidrato de creatina (lo que lo hace poco fiable).
No sólo eso, como usted no sabe la dosificación de este ingrediente dentro de Nitrix 2,0, usted no puede estar seguro que incluso funcionará.
Creatina inhydrous
Esto es simplemente una forma totalmente deshidratada de la creatina, que se supone para entregar más creatina en un gramo a la base del gramo. Sin embargo, ningún estudio ha demostrado que esto sea más beneficioso que los monohidratos de creatina.
En última instancia, quisiéramos que BSN hubiera agregado simplemente solamente el monohidrato de la creatina como es fuente de la creatina, y asegurado a puede con eficacia (sin ponerlo dentro de una mezcla propietaria).